• 在什么时候给小宝补钙最好?当这3个现象出现了,就要及时补钙
  • 发布时间:2018-02-19 17:31 | 作者:站长 | 来源:未知 | 浏览:
  • 仓廪实而知礼节,随着生活条件的提高,个人的仪表气质越来越被人们重视.而想要有一个良好的仪态,身高的加成是必不可少的.当然了,也有一句话叫做“腹有诗书气自华”,但如果没有一个合格的身高水准,那么原本的诸葛亮就会瞬间变成庞统,想想看,身高的作用是不是很重要呢?

    一般来说,家长们想让小宝们增高,无外乎让他们多吃、多动、多睡,但是不少家长发现这样并没什么太大的效果,除了小宝长得壮点,他们的身高似乎永远是遗传占了上风.其实,家长们这样的做法并没有错,这些措施的确是让小宝们长高的好办法,但如果没有把握好小宝的发育期,小宝也不会因此长高的.所以家长们要把握好小宝升高发育的黄金期,这样才能事半功倍.

    一.嗜睡

    不知道家长们发现没有,小宝们在成长的某个阶段会特别的嗜睡,原来一到晚上变成夜猫子、一到到早上变成小公鸡的他,在这个阶段会让家长特别省心,因为他们会抓住每个空闲的时间睡觉,有时候甚至在上课时也会不知不觉的打起瞌睡.当遇到这种情况时,家长不要因此批评小宝,因为通过睡眠他们可以获得充分的生长激素,帮助自己长高.

    二.嗜吃

    饭量大增也是小宝们身体发育黄金期的标誌.在这一时期,原本吃饭三心二意的他们,会特别认真.家长们需要注意,小宝猛长期需要的钙质非常的多,所以家长最好给他们多一点含钙较多的食物,或者给他买上一些钙片,这样小宝身高发育所需的营养就会充足.

    当然了,在补钙的同时,家长也要注意钙质的吸收,毕竟单纯的给小宝补钙可能会造成钙质流失,最好是给他买上一些维生素D或者含维生素D的鱼肝油,它们可以促进小宝对钙质的吸收.如果觉得麻烦的话,市场上也有一些钙质和维生素D二合一的补钙产品,家长可以买一些给小宝.

    三.鞋子变小

    相信不少人小时候都有这样的遭遇,家长给自己买鞋时,一定要买大一两号的鞋,以免过几个月穿不上.如果家长发现小宝鞋小了,就说明小宝这段时间的发育是身高发育,因为人的脚长和身高有着一定比例的,脚变长了,小宝的身高也要增长,家长可要注意哦.

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